Voordat wij gingen samenwerken had ik zo mijn bedenkingen:

● Wat kan jij als coach brengen wat ikzelf niet kan?
● Ben jij de personal trainer die wel resultaat gaat boeken?
● Ik ging ervan uit dat ik alleen een schop onder mijn kont nodig had en dat lekker
hard trainen wel voldoende zou zijn.

Jij hebt mij ervan overtuigd dat als je je gewoontes aanpast en er consequent aan
vasthoudt, je veel sneller je doelen haalt en deze ook behoud. De juiste voedingskeuzes
maken en in de juiste hoeveelheden, bewegen en een leefstijl aanleren die gewoon bij je
past. Allemaal kleine stapjes met een groot resultaat.

Ik kwam bij jou om wat af te vallen en mij weer wat fitter te voelen.
Uiteindelijk heeft het mij natuurlijk veel meer opgeleverd.

● Ik ben ruim 17 kilo afgevallen
● Sterker ( spierkracht) geworden
● Gezondere leefstijl aangemeten
● Ontdekt dat gezond eten ook lekker kan zijn
● Mentaal sterker geworden.

Wat ik daaraan nog wil toevoegen is dat veel mensen denken bij een personal trainer dat
hij je afbeult elke week en je daardoor beter wordt, maar juist het persoonlijke contact,
de gesprekken en adviezen, je werkelijke interesse in de klant maken jou die personal
trainer die je werkelijk nodig hebt.

Dank daarvoor!
Mark van Herwijnen

Afgelopen najaar begonnen met personal training en daar nog geen moment spijt van.

Door een visuele beperking kan ik mijn grootste hobby racefietsen niet meer uitoefenen. Na een periode niet meer gesport te hebben de moed verzamelt en bij Rob aangeklopt voor personal training.
Hij begreep mijn verhaal en zocht een goede personal trainer uit, Maria. Zij heeft veel kennis van het vak en begeleid mij heel goed bij alle oefeningen. Dit zorgt ervoor dat ik weer plezier heb in het sporten en daar weer energie uit haal. Rob en zijn team hebben het goed voor elkaar en zelfs nu tijdens de Corona zorgen ze ervoor dat er lekker buiten in een tent gesport kan worden.